Nordictrack ACT Elliptical – Mengapa Pelatih Ini Sangat Populer?

[ad_1]

Berpikir tentang pelatih elips Nordictrack ACT?

Crosstrainer center-drive populer ini telah ada selama beberapa tahun sekarang – sebuah bukti popularitasnya karena Nordictrack sering menghentikan model setelah satu atau dua tahun jika tidak terjual dengan baik.

Mengapa ini sangat populer? Berikut adalah 3 manfaat utama ACT crosstrainer memberi Anda bahwa model lain tidak:

# 1 Ini Lebih Nyaman

Pedal pada pelatih ini ditempatkan berdekatan. Ini terutama karena roda gaya berada di samping, bukan di depan atau belakang pedal.

Karena pedal dapat ditempatkan berdekatan, ini memberi nuansa yang lebih alami pada gerakan berlari yang elips. Anda juga tidak mendapatkan banyak tekanan di pinggul Anda – perbedaan yang akan Anda rasakan jika Anda cenderung berolahraga untuk waktu yang lebih lama.

# 2 Kemungkinan untuk Penurunan Berat Badan Lebih Cepat

Dengan elips ACT, Anda cenderung berdiri lebih tegak di pedal dan lebih sedikit bersandar pada pegangan tangan (seperti yang sering Anda lakukan dengan pelatih elips yang lebih murah).

Kurang bersandar pada pegangan tangan kemudian memaksa tubuh Anda untuk mengambil lebih banyak dari beratnya – dan Anda membakar lebih banyak kalori.

Dan lebih banyak kalori yang terbakar sama dengan penurunan berat badan lebih cepat.

# 3 iFit Menambahkan Hiburan

iFit adalah teknologi fantastis yang ditempatkan Nordictrack pada beberapa crosstrainers baru mereka – termasuk elips ACT.

iFit pada dasarnya menghubungkan komputer Anda ke Internet menggunakan nirkabel di rumah Anda. Dari sana Anda dapat melakukan berbagai hal menyenangkan untuk membuat latihan Anda lebih menyenangkan.

Misalnya, Anda dapat mengunduh latihan baru dari pelatih selebriti Jillian Michaels, di mana ia melatih Anda melalui latihan Anda (menggunakan speaker konsol yang ada di dalamnya).

Anda juga dapat melacak statistik latihan Anda secara online – dan menetapkan sasaran baru. Ini adalah cara yang bagus untuk terus mendorong diri Anda ke tingkat yang lebih tinggi (dan sekali lagi menurunkan berat badan lebih cepat!)

Hal lain yang dapat Anda lakukan dengan iFit adalah menjalankan berbagai jejak dunia terkenal yang berbeda. Anda bahkan dapat menggunakan Googlemaps untuk menyusun program baru untuk dijalankan (misalnya, jika Anda ingin berlari di lingkungan lama Anda!)

Jadi, iFit memberi Anda banyak hal menarik untuk dilakukan sehingga mengubah latihan yang membosankan dan hambar menjadi pengalaman yang menyenangkan, menyenangkan, dan meraih sasaran.

Model yang berbeda:

Saat ini ada 3 model yang berbeda dari Nordictrack ACT elliptical – ACT orisinal (di bawah $ 1000) dan model ACT 7 dan ACT 10 akhir yang lebih tinggi.

ACT 7 dan ACT 10 meningkatkannya dan dilengkapi dengan browser web untuk membuat latihan Anda menjadi lebih produktif.

Jadi itu memberi Anda gambaran tentang apa yang membuat elips Nordictrack ACT begitu populer.

Satu manfaat terakhir? Pusat ellipsis pusat ini mengambil sekitar setengah ruang (panjang-bijaksana) sebagai elips standar. Jadi mereka bagus untuk rumah yang lebih kecil atau area latihan di apartemen.

Apa pun bentuk elips yang Anda pilih, pastikan untuk meluangkan waktu, lakukan riset, dan temukan seorang pelatih yang benar-benar dapat membuat Anda bersemangat untuk berolahraga!

[ad_2]